しびれますみ整骨院ますみ整骨院ブログむくみストレス四十肩・五十肩地域別未分類福岡市南区福岡市早良区福岡市西区肩こり血行不良首首こり首のこり
こんにちは!(^^)/ 今回は、『睡眠』に関する話をしたいと思います! 寝る時はどんな姿勢になると寝やすいですか? あなたのその寝方実は身体からのSOSかも!?
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今日は、『寝違え』についてです。 誰もが一度は経験されたことがあると思います(;´・ω・) 特に猫背気味、デスクワークなどで前かがみの姿勢が多い人がなりやすいようです。寝違えやすい人は、ストレートネック(スマホ首とも言われる)になっているかもしれません( ゚Д゚)