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冷え性を改善!身体を内側から温めて寒い冬を乗り切りましょう!
ますみ整骨院ますみ整骨院ブログ冷え性整骨院でよくある質問・・・・福岡市早良区
どんな習慣が冷え性になりやすくなるかご存知ですか?・冷たい飲み物をよく飲む・甘いものやファストフードをよく食べる・コーヒーをたくさん飲む・毎日デスクワーク・運動をあまりしない・シャワーで済ませることが多いこれに当てはまる人は要注意です!
冷え性(´ω`)福岡市 南区在住 M様
女性に多く見られる「冷え性」ですが、原因として大きく5つに分けられます。 1血液が汚れている 2過度のストレスによる血行不良 3運動不足 4動脈硬化で血管が硬く細くなっている 5心臓のポンプとしての力が弱い 要するに「運動不足で代謝が上がらず、ストレス社会の中に生きている人」に多いってことです。
足がつる(´;ω;`)早良区在住 T様
皆さんはふくらはぎがつったことありますか? あれ、めーっちゃ痛いですよね(´ω`)声が出ないです。ほんと! 『こむらがえり』とも呼ばれています。こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が 急にけいれんを起こして収縮し、激しい痛みの出る症状のことです。