腰痛
正しい歩き方をして、腰痛・肩こりを軽減させましょう(^^)/
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実は普段の歩き方にも、腰痛や肩こりの原因になってしまう事があります💦 日常生活で歩くときに、歩き方を少し見直すだけでも症状を軽減できることができますので皆様も是非行ってみてください(^^♪
足の左右の長さが違う！？(-_-;)
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今日は『足の長さの違い』についでです(^-^)🐾 マッサージサロンや整体に行ったとき、「左右の脚の長さが違う」と言われたことありませんか？
クーラー病に注意(>_<)
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クーラー病とは、エアコンのかけ過ぎや、温度差などが原因で起こる『自律神経の機能不全』の通称です。 人の体は、夏⇒皮膚の下にある血管を拡張させ、熱を逃がしやすい体にするようになっています。冬⇒血管の下の皮膚を収縮させ、熱を逃がしにくくするような体になる為、暑い外から寒い室内をいききすると、体が混乱し、自律神経が乱れる状態になってしまいます。
