眼精疲労の症状
その症状「眼精疲労」が原因かも？！
涙が出る
目が重たい
目の痛みや充血
かすみ
頭痛
めまい
肩こり
吐き気
倦怠感
便秘
イライラ
...などの症状
眼精疲労の原因
「眼精疲労」はなぜ起こる？！
スマホやパソコンなどで目を長時間使う
眼鏡やコンタクトの使用(ピントが合わない)
ドライアイ
白内障やその手術の影響
緑内障
眼瞼下垂
目の使い過ぎ
...などが主な原因です
眼精疲労の治療方法
「眼精疲労」の治療法とは？！
目の周りや後頭部の筋肉をほぐします。眼精疲労がある方は、すでに肩こりになっている人が多いので首筋から肩にかけての張りやこりもほぐしていきます。自宅でできる目の運動など指導しております。
