腰椎椎間板ヘルニアの症状
その症状「腰椎椎間板ヘルニア」が原因かも？！
激しい腰痛
片方の足のしびれ
坐骨神経痛
咳やくしゃみなどしても痛い
感覚障害
冷感
筋力の低下
排尿障害
頻尿
便秘
立っていつのがつらい
歩くと腰が痛くなる
前かがみで痛みが強くなる
...などの症状
腰椎椎間板ヘルニアの原因
「腰椎椎間板ヘルニア」はなぜ起こる？！
姿勢が悪い
重たいものを頻繁に持つ
もともとの体型、骨の形などの遺伝
加齢
骨の老化
ストレス
睡眠不足
過労
...などが主な原因です
腰椎椎間板ヘルニアの治療方法
「腰椎椎間板ヘルニア」の治療法とは？！
まず大切なことは、炎症を抑えることです。無理のない日常生活を送りましょう。
症状を聞きながら、負担をかけない程度にほぐしていき、血液の流れを良くしていきます。
楽な姿勢をしばらく取った後は、コルセットなどで固定していきます。
